8月31日(水)に購入したmBTを使用した感想です。
9月1日(木) 職場に持っていき皮靴から履き替え。(スーツにmBTのグレーは変だが)
前日に店でレクチャーを受けた動きを、時間を見つけてチョコチョコと。
夕方帰る頃は足の後側(ハムストリング)がお疲れ。
ジョギングで1時間程度かかるコースをmBTを履きウォーキング。
終えた頃にはヘトヘト。
お店でのレクチャーで、日頃歩く時は足の前側の筋肉9割で歩いている。
しかし、mBTを使うと足の後側の筋肉も使う言っていた。
すご〜く実感。
9月2日(金) 職場に持っていき皮靴から履き替えチョコチョコとエクササイズ。
夕方、前日と同じコースをジョギング。
5分も走れない為、ウォーキングを主としながらジョギングも少しに切替。
感覚的には土踏まずの部分に圧力を感じる為、走れない。
(ちょうど靴の裏側の凹と丸くなっている部分が土踏まずの部分)
(大袈裟に言えばドクター中松のジャンピングシューズをイメージして)
この靴でジョギングできる日が来るのか不安
9月3日(土) いつものコースをmBTを使用してウォーキング。
9月1日よりもかなり楽に歩くことが出来た。(慣れてきた?)
9月4日(日) mBTを履いていると体力作りに不安だったのでジョギングシューズを履いて
ジョギング。
3日間、mBTを履いた感想
・エクササイズやウォーキングをすると足の後側を使っているのを実感できる。
(疲れるからすぐわかります!)
・なんかスゴイ靴そう?!
1ヶ月使用したら感想をまた書きます。