（バンバラ バンバンバン） （バンバラ バンバンバン.......） 誰がつけたか おれたちは 秘密戦隊ゴレンジャー ゴレンジャー （バンバラ バンバンバン.......） Ｋ−ａｉｒのコリン星人、ゴレンジャーがたばになっても、いまだ足元にも及ばない。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

筋肉痛・雨降りの一夜にスーパーノックダウン！ 今日の天気も午後は雨みたいなので、・・・たった１泊で登山終了！ 蝶ヶ岳から見た穂高連峰および槍ヶ岳 蝶ヶ岳から横尾への道中 上高地付近に生息するサル

9月26日（火）〜10月1日（日）までの5泊6日の単独登山スタート。 【目的】 ・願わくば涸沢での三段紅葉 ・槍ヶ岳山頂でのタイタニックポーズ 【コースプラン】 標準コースタイム（休憩を除く） 上高地〜蝶ヶ岳 7:00 １泊（テント） 蝶ヶ岳〜常念岳〜大天井岳…

夏の灼熱地獄をのりきり、ついにキターーーーーーー！ 秋のトランポリン。めっちゃ気持ちイイーーーーーー！ でも、夕方はあまりに気持ちイイから、癒しタイムに突入。(^o^) 【トランポリン】 レッスン（14:00〜 連続３時間） 腰落ちを中心に、ストレートジ…

『きょえーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！』 あわててブログ更新です。 ９月は、"秋のトランポリン強化月間"で、週末はＫ−ａｉｒにて練習。 【伸ば〜す】 トランポリンでストレートジャンプを跳びまくり、ようやく"伸ば〜す" が 感じられ…

『逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ！』 って事で、今日は長野県の御嶽山に日帰り登山。 【御嶽山】 この御嶽山、行くまでムチャ遠い。中央道塩尻ICから国道１９号で元橋まで１時間弱(約50km)。 そこから田の原まで（御岳スキー場の上）１時…

金曜日の夜９時に自宅を出発して南アルプスの鳳凰三山（地蔵岳・観音岳・薬師岳）へ 登山に行ってきまし....。 中央道の須玉ＩＣを真夜中に降り、登山口となる青木鉱泉へ車１台しか通れない林道を ひたすら進んでいると、ふと、 『あれっ？アウタージャケッ…