三日坊主

『男が一度決めた事は...』

　と言われると嫌なので、
　おチンチンを股にはさんで、オカマになって宣言します。

『宣誓〜！私はスポーツマンシップにのっとり、トランポリン練習中止は撤回します。』

　という事で、Ｋ−ａｉｒへ。


【ウォータージャンプ】　9:30〜11:00
　１ヶ月振りのウォータージャンプ。

　オーリーの確認：棒立ちでエアー台を跳んで、これがオーリーが出来てないジャンプだと
　　　　　　　　　いうのを確認後、普通に跳びオーリーの確認を行った。
　
　ストレートジャンプの確認：トランポリン練習がウォータージャンプにつながっているのか
　　　　　　　　　　　　　　確認。正直わからん！（トホホ...）

　ヘリの確認：トランポリン練習がウォータージャンプにつながっているのか確認。
　　　　　　　ほんのチョット（0.1mm位）上手になったかも？


【トランポリン】　12:40〜15:10 (日差し＆気温が激アツだったので控えめに練習。)

　自主練習 12:40〜13:40
　　高さを出しての背落ち練習。ヘリ練習。

　レッスン 14:10〜15:10
　　スイブルヒップス、腰落ち等の基本練習。　　　

　　スイブルヒップスとは、腰落ち→1/2ひねり腰落ち。
　　要は前向いて腰落ちして次に後ろ向いて腰落ちする事。

　今日の成果：どんな技でも、『伸ば〜す』が重要！
　　　　　　　同じ技でも高さを上げて練習する事。


【バージョンＵＰ】
　トランポリンエリアだが、先週はトランポリンに登る階段が出来ていてビックリしたが、
　今週はさらにバージョンＵＰしていて、テントが設置してあった。

　これまでは、練習が終わるのが先か？干物になるのが先か？という状態だったが、
　このテントが出来たおかげで、日差しが防げて超快適。

　このままバージョンＵＰを重ねていけば、いずれは露天風呂・冷暖房完備の体育館になる日は
　そう遠くない...だろう。
　（あのコーチなら、きっと・きっと、自腹ででもやってくれるだろう。）

　そうなったあかつきには、名前もＫ−ａｉｒから、トランポリンの頭文字を取ってＴ−ａｉｒへ。