2004-10-18から1日間の記事一覧
午後5時から2時間程度、近所で冬に向けて体力作り。 ザックに1.5リットルペットボトル3本(水入り)と2kgの重りを入れてウォーキング。 ザックの重さを量ったら10kgあった。 ちょっぴりスキーヤーの三浦雄一郎さんを真似。 三浦雄一郎さんといえば…
午後5時から2時間程度、近所で冬に向けて体力作り。 ザックに1.5リットルペットボトル3本(水入り)と2kgの重りを入れてウォーキング。 ザックの重さを量ったら10kgあった。 ちょっぴりスキーヤーの三浦雄一郎さんを真似。 三浦雄一郎さんといえば…