トランポリン

トランポリンハウスにて３０分、練習。
前回の復習＋修正＋背落ち。

【腰落ち→背落ち】
　腰落ちから背落ちにいく部分の修正。
　　・深呼吸するように胸をはる。（重要ポイント）　
　　・背落ちの時、手を広げていた→手を縮める。

【背落ち】
　ストレートジャンプから背落ちして立つ。
　　ポイント：体は空中で　∩　の状態で、背落ちの時、∪の状態になる。
　これまでの練習の集大成なので意外と簡単。

【ストレートジャンプ】
　練習終了５分前にストレートジャンプを見てもらう。

　・下駄をはいていると指摘（つま先が伸びていない）
　　　→現在はわざとそうしている。（なれると雪上で恐ろしい事になるため）

　・自分から跳んでいると指摘
　　　→雪上だと自分から跳ばないといけないので、わざとそうしている。

　トランポリンと雪上、反する部分があり...。