トランポリン
トランポリンハウス（ヴィヴァーチェ）にて、19時00分〜19時30分まで練習。 【背落ちの連続】 何を教わったか忘れた！ 唯一覚えていたのが、空中で背落ちの状態になる時に、 ”肩が走り高跳びの棒を超えるような意識をもつように”と。 【今後の内容を確認】 ・膝を抱え込んで（体育座り）着地すると、超低空で空中を回転できるので まずはそれで回転の感覚を覚える。"だるま"がゴロゴロ後ろに回転していくような練習。 ・その次のステップで、背落ち→回転を練習。
トランポリンハウス（ヴィヴァーチェ）にて、19時00分〜19時30分まで練習。 【背落ちの連続】 何を教わったか忘れた！ 唯一覚えていたのが、空中で背落ちの状態になる時に、 ”肩が走り高跳びの棒を超えるような意識をもつように”と。 【今後の内容を確認】 ・膝を抱え込んで（体育座り）着地すると、超低空で空中を回転できるので まずはそれで回転の感覚を覚える。"だるま"がゴロゴロ後ろに回転していくような練習。 ・その次のステップで、背落ち→回転を練習。