基礎から

目を覚まし、そとを見て一言。『あっ、パーフェクト　スカイ！』（BONNIE PINKとかけてみました）
久しぶりのお天気、こんな日は家でゴロゴロ、グータラが一番。

朝食は明太子がかかった冷奴を食べ、『粋だな〜ぁ』
足先だけ日向ぼっこして、『粋だな〜ぁ』なんて過ごしていたが、昼前にはグータラも飽きたので...
Ｋ−ａｉｒへ。

【トランポリン】
　午前中のゴロゴロ、グータラ生活とは一転、午後は13:00〜19:00まで、ずぅぅぅぅと、トランポリン練習。
（14:00〜15:00,17:00〜18:00の２時間はレッスン。それ以外は自主練習）

　この日は２点に内容を絞って練習。１つは背落ち。１つはヘリ。

　　背落ち：２段落ち（腰→背中）を直す為に色々と練習。
　　　　　　一番良かった練習は普通に立った状態から、後ろにそのまま倒れる練習。
　　　　　　（こんな簡単な事も２段落ちする人は腰から先に落ちてしまう。）
　　　　　　この練習で腰から落ちているのが自分でも良くわかり、頭から先に落ちるイメージで
　　　　　　２段落ちを無くし、あとはストレートジャンプの高さを徐々に出して背落ちを行い、
　　　　　　頭から先に落ちるイメージを作った。

　　ヘリ：６月中旬頃から、ペケ三郎（クロスヘリ）、権兵衛(720°)の練習をしてきたが、
　　　　　どうもこのままではダメだと思い、もう一度基本に戻り、ヘリを始めから教わりなおし。

　　　　　技のかけ方や意識を修正して、ストレートジャンプの上にあがる感覚と、
　　　　　手を横に引っ張られる感覚を重視。

【小鹿のバンビちゃん！】
　　14:00〜15:00のトランポリンレッスンのお客さんは、自分も含めて４人だったのだが１人は、
　　トランポリンは今日が始めての女子大生！。
　　大学でチアガールをやっていてその練習の為にやってきたとの事。
　
　　『チアガールならチアガールらしく、手にはボンボン・服装もチアガールの格好で練習しなさいよ！』

　　と心の中でツッコミを入れつつ、トランポリンの練習を見ていたら、ストレートジャンプがマットから
　　１０ｃｍしか跳んでいない。

　　『う〜ん、３ヶ月前の自分は、こんな感じだったんだな〜〜〜〜〜。』（慈愛の心）
　　

【ウォータージャンプ】
　先週も今週もウォータージャンプをやらなかったが、これには実は重大な訳が。
　それは...

　悪魔の実を食べてしまったからデス。

　悪魔の実は、食べると特殊な能力がつく代わりに、カナヅチになってしまうもので、僕が食べたのは

　『メタボリックの実』　（マジっす！）

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