久しぶりにスキーが楽しかった！！！

　天気　　　　晴れ＆雪＆曇り＆ガス　　　　　　　　　滑走日数　３２日

　今日は朝方や日中にときどき日が照ったり、雪が降ったり、ガスったりと
　天候が変化した１日でした。そんな天気のなか、スキー場はというと．．．

　『混雑！』

　まっ、予想どおりで１１時頃にはクワッドは終わってました。
（お昼頃にはリフトが空くなどという事は一切無し。）

　バーン状況は、フラットは柔らかくピステンがかかっている朝一はじゅうたん
　の上を滑っているみたいで狙い目。Ｒ−３コブは深いけど、めちゃくちゃ深い
　という所までは掘れていません。


【モーグル】
　社会人コーチによるレッスン。
　コーチに、ストックのポジションを高くしたり、肘を開かないように意識した
　ら現在とんでもない状態になっている事を説明。午前中はストックを持たなかっ
　たり、後ろに持ったりして下半身でのスキー操作を練習。

　午後はストックの根本的な使い方を練習。
　これまでは、１．ターン開始にストックを出す
　　　　　　　２．ターン終了時にストックを下に突く
　という基礎スキー的なタイミング。これだとコブの中では２で体が上にあがった
　り、ストックでスピードを止めようとする動きになる。
　
　これを、１．ストックでこぐ
　というように変更。イメージ的には水泳のクロールで、要はストックでターン・
　ターンって感じ。コブでいえば、詰まろうが食らおうが、上体を次のコブ・次のコブ
　に流していくのに有効。

　かまくらフェスタ